Коли українцям слід очікувати магнітні бурі

Поділитись

Коли українцям слід очікувати магнітні бурі

Магнітна буря середньої сили накриє Землю сьогодні, 17 вересня. Сонячна активність в цей день буде несильною. Інших бур у вересні поки не передбачається. Наступний сплеск варто очікувати 5 жовтня. Прогноз сонячної активності на такий термін неточний і може змінитися з часом.

Магнітні бурі: вплив на здоров’я

Найсильніше вплив магнітних бур відчують метеозалежні і літні люди, а також вагітні жінки. У небезпечні дати можливі наступні симптоми:

  • запаморочення;
  • нудота;
  • головний біль;
  • підвищений артеріальний тиск;
  • загострення хронічних захворювань;
  • безсоння або сонливість;
  • біль у спині та суглобах;
  • підвищена температура.

Звести до мінімуму вплив бурі можна, якщо за кілька днів до підвищеної активності дотримуватися правил здорового способу життя.

  1. Більше часу проводьте на вулиці і частіше гуляйте пішки.
  2. Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет.
  3. Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі. 
  4. Лягайте спати в один і той же час.
  5. Приймайте контрастний душ перед сном.

Джерело